男人无论是在工作上还是在生活当中，都承受着巨大的压力。面对着压力，男人应该合理地进行减压，这样才能更好地面对新的生活。减压的方式有很多，但吃辣椒减压你有没有听说过呢？专家认为，男性多吃辣椒可以缓解压力。
科研表明，通过吃是可以比较的好的来调节情绪的，所谓的食疗的效果也尽在于此，吃辣椒是可以比较的有效的帮助男性减少压力的，可以很好的排除毒素，给人轻松愉悦的气息的，但是同时对于量的控制也是要注意的。
从调节抑郁情绪的角度来说，确实可通过吃一些食物来调整情绪，就是大家说的食疗。吃自己喜欢吃的东西，也是食疗。从这个角度讲，做喜欢做的事，也能调节情绪。