久久健康养生：男人工作忙，吃东西无所禁忌，那么吃多了胃胀气怎么办呢？下面久久健康养生为您介绍吃多了胃胀气怎么办，看看吧。
吃多了胃胀气怎么办：刺激消化
1、山楂饮
炒山楂9克，白糖适量。将炒山楂研为细末，然后放入适量的白糖，用沸水冲服饮用即可。
2、麦芽水
炒麦芽30克。炒麦芽煮水代茶饮用即可，症状严重的患者可以连续几天饮用。
3、嚼米汤
用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
4、苹果醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
5、橘皮生姜茶
鲜橘皮20克，生姜10克，白糖适量。橘子皮清洗干净，切丝后备用。生姜清洗干净，切末后备用，将橘子皮以及生姜丝放入碗中，加入适量的白糖后用沸水冲泡，每天饮用三次。
6、柠檬汁
当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。
7、佛手姜汤
佛手10克，姜6克，白糖适量。佛手清洗干净，备用，生姜清洗干净，切片后备用。将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入适量白糖即可代茶饮用。
吃多了胃胀气怎么办：谨慎用药
胃部胀气可用胰脏酵素，肠子胀气可用微量矿物质，制酸剂对排气及胀气均无效。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。
1、嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。嗜酸菌是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。