6.勿乱用药
一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵。
7.寒暖适宜
注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等
8.作好记录
要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等。
大姨妈悄悄话 关于月经的8个秘密
1、暴躁情绪会传染
月经导致的情绪不稳定可是会传染的哦!男性在妻子来月经的那几天,也会变得脾气暴躁。专家认为,这是由于经期中女性的雌激素水平时高时低,让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。所以即使是在“那几天”,我们也最好不要把暴躁的脾气倾泻在另一半身上,要知道,他们也正烦躁着呢!
2、月经前一周是戒烟好时机
美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,如果此时戒烟,成功的几率就会直线上升,想要戒烟的Girl不妨考虑考虑哦!