穿束身功能内衣的时间，每天最好不要超过4小时。因为束身内衣只有束身功能，并无减肥作用，因此束出来的苗条身段是暂时性的。如果穿着时间过长，束身加保暖，使皮肤不透气，汗液难散发，容易引起皮肤病；束腰过紧、时间过长，会引起腰痛，影响盆腔血循环，造成盆腔瘀血、月经失调或痛经；还会引起腹内压增高，改变膀胱与尿道的角度，以致在增加腹压的情况下如咳嗽，打喷噎等，出现尿失禁。
束身裤大多高档紧臀，使会阴部不透气，从而会引起外阴炎、阴道炎、尿路感染，甚至发生盆腔炎，有的还会发生股癣。因此紧身功能内衣不宜久穿，应与宽松内衣交替穿。