月经太短易贫血
但月经周期太短容易造成女性贫血。这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。妹子们在每次月经过后最好多补充些含铁丰富的食物！
补铁要适量，过量补充容易引起中毒。健康成人每天需要补充铁含量女性为20mg，男性为15mg，但是每天最高限量不要超过50mg。
另外，青春期的女性月经周期短的原因往往是因为卵巢相关功能未完全发育成熟，生育期的女性常见的原因是黄体功能不足，如果还有其他的症状或不适最好去医院确诊下，让专业医生针对月经周期短的原因用中药或西药进行调理，延长周期。
专家提醒，月经顾名思义是一月一经，但只要月经周期在21天到35天之间，都算是正常的，并不需要特殊治疗。正确的计算方法是，从上一次月经开始的第一天，到本次月经开始的第一天为一个周期。正常的经期（即出血期）为2至7天，每次的经血量在20至60毫升。如果一个人月经周期经常长短不一，没有规律，应及早就医，让医生来看看是否是由疾病引起的。