【导读】女性是一个矛盾的群体，他们喜欢美，喜欢瘦，但是又是吃货一枚，往往就是吃把女性的美容，瘦身给破灭了，女性喜欢吃也要有所选择，如果吃这些就小心毁容哦！
毁容高手一：蛋糕
蛋糕的主要成份无非就是淀粉和奶油，这些都是属于高密集性的食物，吃多了一定会引起肥胖的。
毁容高手二：泡菜
各种蔬菜经过腌泡发酵之后其中的营养素都丧失了，同时还催生了很多亚硝酸盐，其不仅具有早衰的副作用，同时还会增加人体得癌症的风险呢？
毁容高手三：过于精制的食物
像饼干，曲奇等这些都是由化学强化面粉，过多的糖，人工色素，香料，防腐剂制作而成的其都有引起肥胖，便秘，加重皮肤色素沉着的作用。
毁容高手四：咖啡
咖啡虽具有提神的作用，但是喝得过多会使你的牙齿更容易有污渍，还会引起口臭呢？这和过量的香烟其实是一样的道理的。