2、戴胸罩时间不要太长。睡觉时不要使用胸罩,在家不出门时也没有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的时间过久,晚上最好按摩乳房,促进其血液循环。
3、胸罩吊带要宽窄适度。很多女性愿意选择窄吊带胸罩。然而颈肩及上肢活动时,狭窄的胸罩带会压迫肌肉组织,导致血液循环发生障碍。
4、选择纯棉质地的胸罩。化学纤维质地的胸罩除了容易诱发皮肤过敏,透气性较差外,还会影响泌乳。人活动时,胸罩紧贴乳头,乳头会不断摩擦胸罩内的纤维,产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺癌。
5、新胸罩要先洗后用。胸罩面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质,如甲醛等,因此戴前必须清洗。
说到甲醛,还应特别注意在购买胸罩时一定要注意向商家索要产品质量检测报告,胸罩是贴身纺织产品,有可能存在可分解芳香胺染料,是一种可致癌物质,对人体伤害很大,只有在质量监督部门做出产品质量检测报告的,才能够放心购买穿着。
6、此外,女孩在发育期不宜过早戴胸罩,16—18岁以后再戴,比较合适。
这两款内衣一定不能穿
1、又紧又窄的文胸
如果女性长时间穿着又紧又窄的文胸,不仅仅会感觉不舒适,更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织,对乳房及周围的血液循环造成影响,进而增加患乳腺癌的风险,尤其是青春期少女切记千万不可穿这样的文胸。
2、连体紧身内衣
如果女性长时间穿连体紧身内衣,其危害无可估计,也常常被人们所忽略。许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣,因为其可以用来改善体型,但是长时间穿这种内衣会造成胸闷、血压升高,出现头晕等症状,可以说是身体健康的隐形“杀手”,因此,女性们应该要警惕。
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