【导读】女人贫血怎么办？人以气血为本。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。然而，女性每个月都要流失不少的血液，因此，不少女性都或多或少地会有气血不足的问题。其实对于女人来说，气血充足是非常重要的！女人一旦出现贫血的状况就会影响正常的生活和工作。那么女人贫血怎么办呢？贫血怎么补效果好呢？下面小编就给大家推荐5款酒方，帮助女性解决气血不足的问题，一起来看看吧。
女人贫血怎么办
贫血吃什么？推荐5款酒方
1、阿胶酒
阿胶是女人补血的首选之一，相应的，做成阿胶酒，也有很好的补血功效。如何做阿胶酒呢？赶紧来看下。
需要红糯米60克，阿胶20克，蜂蜜40克，米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥之后，加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀，趁着温热的时候吃下，能够帮助女人补血，治疗贫血。
用法：每日要3次，连续服用10日为一个疗程。
2、首乌桂圆酒
桂圆也是女性补血的食物之一，加入首乌以及米酒，补血的功效会更好。首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各250克，米酒1500毫升。将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以饮用，浸泡后要记得每天振摇两次。首乌桂圆酒的做法相对来说很简单，主要功效就是用于贫血。
用法：每次饮用15~30克，早晚各自饮用1次。