3、妇身体运动机能,从而达到增强孕妇体质,预防感冒发烧。
4、准妈妈应该多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物。
5、维生素C有抗氧化增强孕妇准妈妈的抵抗力的作用,从而预防感冒发烧。
6、准妈妈多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物。孕妇的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力,避免感冒发烧。
7、孕妇的居住环境也是比较讲究的,环境要干净整洁,房子内的通风要好。
孕妇感冒可以吃药吗
1、抗感冒药
大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等。
这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前。
感冒药主要是对症药物,治标不治本,且对孕妇来说不是安全药品,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。
2、抗病毒药
均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应有医生指导。
3、退热药
感冒伴有高热,多预示病情较重,应及时看医生。
消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。
4、抗菌素
孕妇感冒如无明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。