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女人吃固元膏能减肥吗
1、女人吃固元膏能减肥吗
女人吃固元膏并不能减肥,只能说,正确吃固元膏能增强体质,前提是自身体质能服用固元膏。固元膏适宜人群如下:
气血两亏的女性朋友。固元膏具有很好的补血益气的作用,并且其主要成分阿胶自古以来就是非常适合适合女性的滋补品。
体质虚寒的朋友:特别是一到冬天就有手脚冰凉、畏寒贫血等情况的朋友,非常适合食用固元膏达到补益身体、改善体质的目的。
肾阴阳两亏、肝血不足的老年人:老年人容易肠燥便秘、少睡、目眩、免疫力也低,适合长期食用固元膏来改善体质。
2、吃固元膏发胖怎么办
吃固元膏后能吃能睡,人很舒服、精神,但发胖的问题让她们左右为难。但刚开始时有的人是会发胖,但也只胖几斤后就不会再胖了,而真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物,所以你在吃固元膏及停掉寒凉的同时,只要增加体育锻炼,多到室外活动,是不会明显发胖的,而且体质会越来越好。
3、固元膏怎么吃效果好
中医提醒:固元膏是大补之物,很多人可能就会陷进这么一个误区,认为补得东西肯定吃得越多肯定就越好,其实这是一种很严重的错误认识。在中医理论中,什么人能用膏方进补、怎么吃效果更好,都是有讲究的。
物极必反这个词相信大家都知道,固元膏也不例外。每次舀膏的时候,取用勺子上不能沾水,遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况,可将上面的霉去掉,再倒入盆中,加上盖,上火蒸半个小时后可以继续食用。
初次食用固元膏,每天早晨空腹食用一次,每次10克。以5天为一个单位周期,每5天加量一次,每次加5克。加量到每天20～30克左右就可以了,维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量,效果是坚持天天吃才有的,不是一次吃很多,如能在中医师的指导下服用,效果更佳。
吃固元膏的好处
1、补气血
固元膏中含有好几种补气、补血的食物,所以,吃固元膏能起到较好的补气血作用,非常适合气血不足的朋友食用。不过,并不是每一个人都适合吃固元膏,比如湿气重的人、脾胃差的人、宫寒的女性、消化能力差的儿童等,都不适合吃固元膏。
2、美容养颜
固元膏具有美容养颜的功效,因为固元膏能补气、补血,能有效预防缺铁性贫血,从而让皮肤变得更加的红润、光泽。
3、提高免疫力
吃固元膏可以提高免疫力,所以非常适合体弱的老年朋友、久病导致体弱的朋友食用。此外,吃固元膏也可以改善体质,从而预防多种疾病。
4、延缓衰老
固元膏中含有蛋白质、胶原蛋白、维生素、氨基酸以及微量元素,能起到抗衰老的作用,所以,非常适合老年朋友食用。
5、调经安胎
孕妇吃固元膏能起到安胎的作用,而月经不调的女性吃固元膏则能起到调经的作用,尤其是对治疗痛经有一定的功效。
男人可以吃固元膏吗
固元膏其中含有的阿胶和大枣等成分对人体都具有补气益血的作用,所以相对来讲女性服用较多,进行美白养颜和滋养身体的作用,但不是仅代表适合女性。
其中固元膏还含有的多种营养成分,例如钙质等,能够为人体补充流逝的钙元素,减少骨质疏松的可能,所以也适合老年人服用,固元膏还有补肾虚等作用,这些都是对男性比较有利,补气血也能够改善身体虚弱,男性可以吃固元膏。