本页提供2019年11月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张明珠。主题是《腿脚好得长寿之小扭伤大隐患》 。主要介绍脚扭伤别不在意，如何极早发现小扭伤给踝关节带来的伤害等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：腿脚好得长寿
自认腿脚很好的胖姐在专家给她做了抽屉实验后，受到些小打击，而专家强调脚扭伤别不在意，它会引起骨折、截肢甚至死亡！脚扭伤为什么会有这么严重的后果？来到现场的刘阿姨用自己的故事告诉胖姐，她体内有个大隐患，让有二十多年爬山经历的她，因为下台阶脚扭伤而踝关节三处骨折！这可是踝关节骨折中最严重的情况。据刘阿姨说这个大隐患胖姐也有，到底这个大隐患是什么？它为什么会让不起眼的脚扭伤带来如此可怕的后果？我们又该如何避免这种伤害呢？敬请收看由首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科中心副主任张明珠，带来的《腿脚好得长寿之小扭伤大隐患》。
大隐患让刘阿姨的踝关节易骨折，而小扭伤又让刘阿姨的骨折严重到什么程度？刘阿姨的骨密度与正常人的骨密度有啥不同？刘阿姨的手术又会遇到哪些困难呢？
大隐患还让上海的患者李叔叔吃尽了苦头，因为一次洗澡搓破了皮，他的脚差一点被截肢，搓澡与截肢到底是怎么关联到一起的？大隐患对踝关节的影响让刘阿姨和李叔叔苦不堪言，那我们怎么才能远离大隐患造成的严重后果呢？如何极早发现小扭伤给踝关节带来的伤害呢？
专家出诊时间：
张明珠：首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科中心副主任门诊时间：同仁医院东区足踝外科中心门诊 周一上午 周三全天；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
20191106养生堂视频和笔记:张明珠,踝关节扭伤,骨折,骨密度,截肢
核心内容: 踝关节扭伤 养生堂视频