本页提供2014年7月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是戴对首饰养未来。嘉宾是王凤岐。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人体经络养生穴位，并针对金银玉和香囊对身体养生功效进行解析等相关内容。
王凤岐，中医内科专家、主任医师、教授。国家中医药管理局中药炮制与配制工考试认证鉴定站站长。
五指对应不同经络，运动五指具有保健全身的作用。
大拇指对应肺经；食指对应大肠经；中指对应心包经；无名指对应三焦经；小指对应小肠经和心经。
儿童不适宜戴金银饰品：
1.可能引起误食；2.儿童发育阶段不需要额外的补益。
玉的特点：
气味甘平五毒；滋养五脏，止烦躁；能润心肺，助声喉，滋毛发；主治除胃中热，喘息烦表，止渴；宜共金银、麦冬等同煎服有益。
玉石功效：
1.滋润皮肤；2.养阴。
手腕阴面三大穴位：太渊穴、大陵穴和神门穴。
手腕阳面三大穴位：阳谷穴、阳池穴和阳谿穴。
玉坠可以改善烦躁心情；玉镯可以镇静安神、调节阴阳平衡。
护肾香囊：
药材有狗脊10克、生艾叶20克、川椒20克、怀牛膝10克；对肾虚耳鸣、腰膝酸软有疗效。经常在腰间佩戴护肾香囊能起到补肾的效果。
护心香囊：
药材有公丁香10克、草红花20克、豆蔻10克；适合有心梗危险的人使用，活血、安神；护心香囊适合挂在胸前对心跳过慢的人有一定改善作用。
心跳过快适合戴沉香，能镇静安神；心跳过慢戴适合檀香，有活跃的作用。
最适合戴沉香的人：
1.阴阳不平衡，身体较虚弱，又怕虚不受补的人；2.气逆喘急的人。
20140716贵州卫视养生视频和笔记：王凤岐讲戴对首饰保健康