本页提供2015年4月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是沈彤。主题是《看懂血液化验单(上)》。主要介绍贫血的原因，红细胞的重要性，贫血的危害，红细胞异常升高的原因，献血的好处等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：看懂血液化验单
王景文：首都医科大学附属北京同仁医院血液内科主任医师。
红细胞、白血病、血小板是血常规化验单的三个重要指标。
红细胞数值降低预示着身体出现了什么问题？贫血？感染？白血病？
正确答案是：红细胞数值降低预示着身体贫血。红细胞主要含血红蛋白，红细胞数值降低就会导致血红蛋白少，人就会贫血，看上去人就面色苍白。
红蛋白少的原因：造血系统的问题、继发性的问题。
挑食会导致某些营养素不能完全吸收导致贫血；喝浓茶会导致茶叶里的鞣酸结合掉铁离子导致贫血；胃肠道有疾病会导致营养素吸收差从而导致贫血；痔疮出血、月经过多、血尿会导致贫血；药物（消炎药、解热镇痛药）、自身免疫性疾病、过敏会导致贫血。
何嘉博士现场演示红细胞在体内如何工作：红细胞的主要功能是输送氧气。
贫血时间久了会导致什么疾病？白血病？心脏病？肺气肿？
正确答案是：贫血时间久了会导致心脏病。贫血时间久了会缺氧，心脏就会使劲工作，这样心脏的负担就会越来越重，从而导致心脏病。长期贫血还会影响神经系统以及大脑。
其实贫血不是病，贫血是一个外在的表现，出现了贫血应该先找出贫血背后的原因才能对症下药。
红细胞是不是越高越好？是？不是？
正确答案是：红细胞不是越高越好。正常的红细胞在450万-550万，低了或高了都不好，红细胞高就会导致血液流动差。肺纤维化、肾脏疾病、肿瘤会导致红细胞异常升高。口唇发紫是红细胞升高的恶表现。
一次献血不会影响红细胞的正常数量，献血可刺激人体自身造血。
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20150414健康之路视频和笔记:王景文,贫血的症状,贫血的危害