本页提供2016年9月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵金垣。主题是《隐藏在身边的辐射危机》。主要介绍手机辐射的危害，手机贴身放的危害，高压线有辐射吗，小家电的辐射知多少，哪种医疗检查辐射量大等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：隐藏在身边的辐射危机
赵金垣：北京大学第三医院主任医师。
网路上疯传的手机爆爆米花应该只是一个广告，但是手机的确是有辐射的。人体本身就是磁场，经常使用手机的人的确是会导致神经衰弱、心慌或其他感觉，另外手机有热效应，虽然人体好像感受不到，但是机体的细胞能感受到。另外手机辐射可能是脑瘤的原因之一。
手机通话时长和频率决定辐射量大小。建议一次性用手机打电话不要超过5分钟。使用时手机距离越远辐射越少，建议使用免提或者使用耳机打电话。用座机打电话辐射少，推荐使用座机以避免手机辐射。
手机贴身放有一定的安全隐患，手机放在裤兜里对男性和女性的生殖系统都有隐患。
小孩子几岁开始用手机为好？8岁？12岁？16岁？
正确答案是：小孩子16岁开始用手机为好。一般说来中枢神经系统发育在12岁完成，但是在20岁才能成熟，如果老是用电磁波刺激它，小孩子的神经系统发育会不好，建议小孩子越晚用越好。专家建议小孩子不要把手机挂在胸前，因为胸腺是产生T淋巴细胞的，它是一个非常重要的细胞免疫。
何嘉博士现场演示使用手机如何减少辐射：待机状态手机辐射几乎为零；刚刚接通手机时辐射最大；通话中手机辐射适中。
家用WIFI是一个射频技术，辐射量很低，但是最好别放在床头。其实手机基站的辐射量并不像我们想象中那么强，还不到10个手机的辐射量，另外距离手机基站越近打电话辐射量越小。
高压线肯定是有电池辐射的，但是有一定距离的防护距离就没有危险。
哪种电器使用不当最易造成辐射伤害？电热毯？微波炉？吹风机？
正确答案是：电热毯使用不当最易造成辐射伤害。孕妇、孩子尽量不要使用电热毯。
何嘉博士现场演示小家电的辐射知多少。
哪种石材会有辐射？天然的？人造的？
正确答案是：天然的石材会有辐射。天然石材尤其是火成岩都含有一定量的放射性元素，而且颜色越鲜艳辐射越大。
以下哪种医疗检查辐射量最大？X光？CT？B超？
正确答案是：CT检查辐射量最大。做一次CT检查相当于拍200多次X光。最强的是PET-CT，做一次PET-CT检查相当于拍1000次X光，相当于正常情况下30年的天然辐射量。核磁是电磁辐射，比CT和X光对人体辐射伤害小。可以很肯定的说辐射医学检查不会致癌。多吃水果、蔬菜、茶可以降低辐射危害。
20160916健康之路视频和笔记:赵金垣,电池辐射,手机辐射,医疗辐射