本页提供2017年7月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王宝玺。主题是《击碎祛斑流言》。主要介绍祛斑误区，感光食物有哪些等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：击碎祛斑流言
王宝玺：中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师。
珍珠的成分无非就是碳酸钙、蛋白质、微量元素；但是钙质、蛋白质、微量元素都可以祛斑的作用，但是用一层薄薄珍珠粉敷脸的确是可以淡化斑点的。
贴黄瓜片主要是冷敷的作用，但是黄瓜里也没有祛斑的成分，如果敷的时间久了的确有补水的功效，但是等水分蒸发掉后斑点一样会浮出来。
如果有一款面膜用了以后祛斑、淡斑、美白的效果非常明显，那你就要小心了，里面肯定加了强效激素，如果连续用上两三个月就会发现皮肤色素沉着、皮肤过敏的症状。
口服维生素C、维生素E对一直色素沉着的确有一定疗效，但是用维生素C、维生素E磨粉祛斑的效果却是微乎其微。
水杨酸祛斑如果浓度不正确很容易让人过敏。美白针的主要成分是氨甲环酸，对色素的形成有抑制作用，但是很多企业为了炒作把美白针说的神乎其神就不对了。因此美白针能祛老年斑是不正确的。而且美白针在中国是非法的。
淡斑笔只能作为临时淡斑使用。
芹菜、苋菜、香菜等的确含有光敏成分，吃完这些菜不要马上去晒太阳。
感光食物有哪些：木瓜、柠檬、芹菜、胡萝卜、香椿、蒲公英、马齿苋。
20170718健康之路视频和笔记:王宝玺,祛斑,色素沉着,水杨酸,美白
核心内容: 祛斑 健康之路