本页提供2013年7月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《夏天吃对瓜，药物不用抓》。主要介绍如何挑选西瓜，如何切瓜，西瓜如何去火，西瓜子的作用，不宜多吃西瓜的人群，朝鲜冷面的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
刘纳：中国企业家健康工程健康教育专家。
如何挑选西瓜：1看；2拍；3摸。
切瓜的小窍门：顺着纹路切瓜，瓜子就顺着出来了。
西瓜越靠皮的地方越去火。
西瓜皮直接打汁可以去火。
西瓜皮茶同莲子心一样可以去心火，但是味道比莲子心好喝。
西瓜黑子打碎煮成浓汁有止血的作用。
西瓜白子有化痰的作用。
手脚冰凉、虚弱、拉肚子的人不宜多吃西瓜。
风寒感冒的人不宜吃西瓜。
拿好油，拿手菜：朝鲜冷面。
20130710家政女皇视频和笔记:刘纳,刘东进讲挑瓜,切瓜,西瓜霜