本页提供2015年4月14日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜波。主题是《颈椎病连累全身拔筋法叫绝》。主要介绍颈椎病的先兆，拨筋护颈椎的方法，优质淀粉的选购方法，炒焖子的制作方法等相关内容，久久养生堂家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王福印：著名中医养生专家。
如果您的视力、听力下降、头晕头疼、手麻却又找不出原因要警惕颈椎病。
如果血压升高、心脏不适对症吃药后未见缓解建议去正规医院检查颈椎。
拨筋护颈椎的方法见下图
图：拨筋护颈椎的方法
纯正的淀粉光滑细腻，摸上去有吱吱声；而劣质淀粉粗糙滞手，没有声响；将淀粉放入清水搅拌纯正的淀粉沉淀后上面的水是清澈的，而劣质淀粉上面的水是浑浊的。
大厨家常菜：炒焖子。
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