本期提供江苏卫视2014年6月23日万家灯火 节目视频在线观看和重点笔记，主题是24节大暑养生：节目请到的嘉宾是王凤岐、张晔。主要讲冬病夏治的误区，三伏天保健穴，三伏贴，最适合冬病夏治的病，大暑养生多吃三薯，黄芪百合粥等相关内容。
三伏天到，冬病夏治。怎样才能提高呼吸系统、胃肠系统的免疫力呢？张晔老师推荐夏季必吃的三薯是哪三种薯类食材呢？夏练三伏，安度大暑这句话里有什么样的养生智慧呢？5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20140623《二十四节气养生夏季篇大暑》视频，特邀著名中医内科专家王凤歧老师和营养专家张晔老师为您讲解大暑养生里冬病夏治的诀窍。