本期提供江苏卫视万家灯火养生2014年8月8日节目视频在线观看主持人国粹，万家灯火健康讲座嘉宾张晔王凤歧讲24节气养生初秋篇：白露中秋临近秋意渐浓。白露节气如何防病健身。芦根防呼吸道疾病，如何增强肺部功能？
有句老话是这么说的：白露秋分夜 一夜冷一夜，那么在处暑之后的白露节气也是一年当中温差最大的一个节气，一般的温差可以达到十多度，那么这样大的温差稍稍的不注意就感冒了，咳嗽了，发烧了，这个时候又恰逢是中秋的小长假，一旦生病了吃也吃不好玩也玩不好，那么在这个白露节气我们应该如何保健养生呢？敬请收看本期节目！本期节目主要介绍白露：中秋佳节如何增强体质，呼吸道疾病的小克星，千金苇茎汤，竹二青清肺粥，健肺三部曲等相关内容