本期提供江苏卫视2014年9月21日万家灯火养生视频在线观看，主持人国粹，健康讲座嘉宾北京中医药大学教授程氏针灸第四代传承人程凯。主要介绍秋风不养，延年益寿的秘密到底是什么？一个穴三个穴位强强联合，组成秋风保健的黄金倒三角。
延年益寿不生病的秘诀到底是什么呢？哪三个穴位是秋分保健的黄金“倒三角”呢？秋分一到气温降，天气转凉病无常。咳嗽鼻炎皮肤痒，胃寒腰疼腿脚僵。秋冬如何保健，秋分不养，一年不忙。5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20140921《秋分不养一年白忙》1视频节目，特邀百年程氏针灸第四代传人，北京中医药大学教授程凯老师告诉您秋分养生最该做些啥。