2014年10月3日江苏卫视万家灯火20141003期节目在线观看，姜波 张晔：国粹的私房大礼包：点心篇。今天邀请到的嘉宾是美食家姜波老师和营养 学家张晔老师，带您体会舌尖与美食的激情碰撞，教您最接地气，最养生 的美味 小点心。
怎样自己在家做经典小吃洒琪玛呢？银耳桂圆莲子羹怎样才能煮出地道的清宫风味呢？想要最大程度发挥它的药膳功效，银耳、莲子应该怎么挑选？怎么煮呢？这个十一不出门，呆在家里不无聊。每天早上开电视，国粹送你大礼包。为您精选数十位健康专家的养生方法，推荐几十种祛病强身的私房妙招，饮食篇，运动篇，穴位篇，篇篇精彩！5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20141003《国粹的私房大礼包》4点心篇视频节目，特邀美食家姜波老师和营养学家张晔老师带您体会舌尖与美食的激情碰撞，教您最接地气，最养生的美味小点心。