本期提供江苏卫视2014年11月27日万家灯火养生节目视频在线观看，主题是身体到底要什么、这么吃很危险。节目请到的嘉宾是资深营养师刘纳。主要介绍剩菜剩饭扔了太浪费，继续吃又担心亚硝酸盐损害健康，发芽食物哪些能吃哪些不能吃？饮食传言中的危险食物我们真的要拒之千里吗等相关内容。
剩菜剩饭扔了太浪费，继续吃又担心亚硝酸盐损害健康，到底应该怎么办呢？隔夜菜能吃吗？哪些食物是发物吗？手术后不能吃发物吗？土豆，生姜，红薯，洋葱，大蒜它们发芽了，哪些能吃？哪些不能吃呢？饮食传言中的危险食物真的不能吃吗？有人说喝鸡汤能治感冒，有人说吃山楂可以养胃，有人说手术后别吃发物，我们首先不应该听别人怎样讲，我们需要的是听听自己的身体到底需要什么！5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20141127《身体到底要什么》2这么吃很危险视频节目，特邀资深营养师刘纳老师告诉您在真真假假的饮食传言中给您身体一个最靠谱的答案。