提供江苏卫视2014年11月28日万家灯火养生节目视频在线观看，主题是身体到底要什么、这么吃很养生。节目请到的嘉宾是资深营养师刘纳。主要介绍山楂养胃助消化，可为何有人吃进了手术室？吃猪蹄真能补充胶原蛋白吗？其实你还有更好的选择等相关内容。
山楂养胃助消化，可为什么有人吃山楂却吃进了手术室呢？吃核桃补脑，吃腰果补肾，吃蕃茄补心，吃生姜补胃，以形补形的说法很多，我们都该相信吗？吃猪蹄真的能补胶原蛋白吗？我们还可以用什么食物来代替呢？怎么吃是真养生？怎么吃是伪科学？有人说喝鸡汤能治感冒，有人说吃山楂可以养胃，有人说手术后别吃发物，我们首先不应该听别人怎样讲，我们需要的是听听自己的身体到底需要什么！5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20141128《身体到底要什么》3这么吃很养生视频节目，特邀资深营养师刘纳老师告诉您在真真假假的饮食传言中给您身体一个最靠谱的答案。