江苏卫视2015年2月16日万家灯火养生节目视频在线观看，主题是选好年货过大年、果蔬豆腐篇。节目嘉宾范志红、姜波。主要介绍过年怎么样吃蔬菜？哪种豆腐最营养？过年怎么样挑水果等相关内容。
过年不能关吃大鱼大肉，荤素的搭配很重要，可蔬菜的品种那么多，咱们应该买哪些品种，怎样搭配才健康科学呢？什么样的蔬菜能够有效缓解节日综合症呢？什么样的水果最适合过年吃呢？豆腐的食疗菜谱有哪些呢？5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20150216《选好年货过大年》2视频节目，特邀中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红老师和著名美食家姜波老师为您讲解怎样挑选健康年货的相关知识。