健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料：
- 鸡蛋一枚
- 香油
- 盐
菜谱做法：
-
1.鸡蛋一枚。
-
2.12打散成蛋液。
-
3.21加两倍的水和盐打匀。
-
4.蛋液过滤一下。
-
5.蒙上一层保鲜膜，保鲜膜用牙签扎几个孔。
-
6.坐锅烧水，水开后把蛋液入锅蒸十分钟后出锅。
-
7.出锅后滴两滴香油。
菜谱小贴士：
婴儿的食物最好以清淡为主，不要添加过多的调味料。