健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料:
- 长茄子
- 葱
- 姜
- 蒜
- 醋
- 酱油
- 番茄酱
- 耗油
- 五香粉
- 淀粉
- 郫县豆瓣
- 干辣椒
菜谱做法:
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1.茄子洗净切滚刀块。
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2.12葱姜蒜分别切末。
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3.21把调料A放入碗中拌匀。
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4.1再放入郫县豆瓣及干辣椒。
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5.2锅中下宽油,放入调料B中一半的葱姜蒜炝锅。
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6.炒出红油。
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7.再放入茄子翻炒。
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8.炒至茄子变软。
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9.放入剩下的葱姜蒜翻炒均匀。
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10.倒入调好的鱼香汁。
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11.翻炒均匀出锅即可。
菜谱小贴士:
茄子喜油,炒至是应多放油。