健康功效:
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
食材用料:
- 皮蛋
- 糯米
- 瘦肉
- 盐
- 鸡精
菜谱做法:
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1.2只皮蛋切成小丁,瘦肉煮熟后撕成丝,姜切成末。备用。
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2.1粥熬到非常浓稠时,倒入肉丝继续熬。
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3.2糯米淘洗干净后,倒入适量的水,按下电饭锅的煮饭键,慢慢熬。
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4.倒入皮蛋丁,搅拌均匀。
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5.倒入姜末,搅拌均匀。
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6.盖上盖子,继续熬制汤非常非常浓稠,加入适量的盐和鸡精,搅匀,即可享用。