健康功效:
香椿:祛风、清热解毒、止血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料:
- 香椿一小把儿
- 泡发黄豆半碗
- 酱油
- 盐
菜谱做法:
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1.准备好香椿一小把儿,泡发黄豆半碗。
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2.将香椿洗净去底部梗,放入热水中焯一下。
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3.变绿取出即可。
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4.在焯一下泡发的黄豆,焯熟盛出。
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5.将焯好的香椿切成丁。
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6.将香椿和黄豆搅拌一起加入凉拌酱油、少许盐即可。