健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料:
- 五花肉
- 手擀面
- 黄瓜
- 六必居干黄酱
- 甜面酱
- 米酒
- 水
- 糖
- 鸡精
- 耗油
- 蒜
- 葱姜
菜谱做法:
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1.五花肉去皮切丁,保证肉肥瘦相间,肉丁指甲盖大小。
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2.香油热锅,五花肉煸出油,如果怕肥可以多煸一会
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3.六必居的干黄酱和甜面酱用水化开,面酱和黄酱1:1(黄酱是浓缩的,用水化开会更多;面酱偏甜,有助口感)。
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4.葱姜切末
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5.五花肉暂时捞出,葱姜末爆香,下入酱汁用油“炸”,注意翻炒小心沾锅底。
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6.加入米酒、水、糖、鸡精、耗油少许(酱已经够味道了,应该不用加盐)煮开,放入五花肉,不停搅拌,小火炖煮,注意不要黏锅底
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7.水收差不多的时候(冒大泡)就可以关火了,这时候酱汁是浓郁能挂在铲子上的。
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8.黄瓜切丝,还可以配绿豆芽、水萝卜、胡萝卜切丝。
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9.面条煮熟,一定要过凉水!然后拌上黄瓜和炸酱,最后放上蒜末(或者整头打算哈哈)。一大碗香喷喷的炸酱面就好啦!
菜谱小贴士:
a.选肉尽量选五花肉,肥瘦相间做成肉酱以后奇香无比,如果用肉末代替滋味就会少很多!
b.甜面酱已经有甜味,但是我习惯再加一些糖,如果不喜欢吃甜一点的可以省略。
c.面条如果不过凉水容易粘连,但也有另一番风味。
d.六必居干黄酱一定需要的,味道比普通豆瓣酱要好,而且因为是浓缩的所以一包可以做一大锅。
这样一大碗炸酱面就做好了,肉酱不仅可以拌面,还可以卷饼。不建议拌饭因为感觉很奇怪。。。
再配上一瓶燕京!梦回北京!