健康功效:
香菇:补虚、健脾、化痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
- 大豆腐
- 香菇
- 大豆油
- 精盐
- 五香粉
- 味精
- 生抽
- 料酒
- 葱
- 姜
- 干红辣椒
菜谱做法:
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1.将大豆腐清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
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2.热锅放油烧热,将豆腐块放入锅中煎,将豆腐块煎至两面呈金黄色。
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3.铲出,装入盘中待用。
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4.将香菇清洗干净,装入碗中,干红辣椒切成末,葱姜切成末装入盘中待用。
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5.热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入干红辣椒。
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6.将干红辣椒炒出香味,加入清水,精盐,五香粉,生抽,料酒,倒入煎好的豆腐块。
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7.将豆腐块翻炒均匀,大火烧开,倒入香菇。
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8.将豆腐块,香菇翻炒均匀,大火稍微烧一会儿。
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9.将豆腐,香菇烧至入味,最后加入味精调味。
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10.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。