健康功效：
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒：温中、止泻、止痛
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料：
- 瘦肉
- 蒜
- 生姜
- 鸡蛋清
- 青蒜苗
- 肥肉丁
- 花生油
- 生粉
- 盐
- 料酒
- 辣椒粉
- 花椒
- 胡椒粉
- 鸡粉
- 郫县豆瓣
菜谱做法：
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1.将瘦肉切成薄片，加适量盐、料酒、生粉、胡椒粉，然后在鸡蛋一端钻个小孔，滴入一半蛋清将肉片抓匀。
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2.将肥肉切成丁，青蒜头截切成中段，绿叶部分切成小段，将2粒大蒜和生姜切成片，另外3粒大蒜切成沫。
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3.将生菜洗净后入开水锅中氽断生。
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4.将生菜放置于大碗底部。
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5.净锅烧干，加入花椒粒和辣椒粉炒出干香味盛出。
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6.起炒锅放油，油热后加入肥肉丁煸出油。
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7.加入郫县豆瓣、生姜大蒜片，以及青蒜头截炒香。
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8.在锅内放少量水，煮开后熬3到5分钟。
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9.将腌好的肉片，投入锅中用筷子划散，煮熟。
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10.将肉片及汤汁倒入置生菜的大碗，加入大蒜沫、花椒、辣椒粉、青蒜叶。
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11.另起锅烧熟油（温度一定要高），淋在肉片上即可。
菜谱小贴士：
不喜欢汤多的则少放水，我的水放得多，因为喜欢晚上用来煮面条。当然浓汁更香。因为没有肉汤，所以用肥肉丁煸出油，会让汤更香，如果不喜欢可以不放。