健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料：
- 番茄一个
- 鸡蛋二个
- 葱
- 盐
- 糖
- 味精
菜谱做法：
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1.1锅内倒入油（油略多），油热加鸡蛋炒匀，盛出
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2.2番茄切小块，鸡蛋打散，葱切葱花
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3.锅内再加入油（稍少），倒入番茄翻炒，加盐加少量水，加盖略焖
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4.倒入炒过的鸡蛋翻炒，加糖加味精撒葱花翻炒关火盛出