健康功效:
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
八角:理气、止痛、温阳
食材用料:
- 五花肉
- 洋葱
- 青红椒
- 姜片
- 八角几个
- 花椒20颗左右
- 油
- 姜末
- 豆瓣酱
- 白糖少许
菜谱做法:
-
1.锅中冷水,放姜片,几个八角,葱结,20颗左右的花椒,放入五花肉。回锅肉最好要五花肉,有瘦有肥才好吃。水开后撇出浮沫,小火煮半个小时八成熟就可以捞出来冷却了
-
2.然后把回锅肉切薄片,洋葱,青红椒切片
-
3.锅内放少许油,加姜末,下白肉煸炒,肥肉变的卷曲,下豆瓣酱炒香上色(看到油色红亮)
-
4.然后下洋葱,青红椒至断生,加少许白糖翻炒下即可
菜谱小贴士:
如果有条件先把肉放一晚上,真正好吃的回锅肉就是要放隔夜的。
豆瓣酱因为本身有咸味,所以咸味可根据此时菜肴具体咸度或个人口味酌加。