健康功效：
芒果：止呕、生津、益胃
食材用料：
- 芒果2个,100克左右
- 超大西米100克
- 开水500克
- 糖水
菜谱做法：
-
1.1西米煮到中间还有一点点白心的时候关火
-
2.2西米直接倒入500克开水中煮
-
3.1芒果2/3打成浆
-
4.2焖10分钟，至白心全无，倒入网兜用冷水冲凉即可
-
5.芒果肉在打浆的时候可以适当加点糖水，不喜欢的可不加
-
6.芒果浆，芒果肉丁
-
7.冲过凉水的西米，透明
-
8.西米，芒果和在一起,点缀其上.如冰箱1小时之后,取出食之,味美