健康功效:
油条:富含碳水化合物
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料:
- 油条3根
- 黄瓜2根
- 麻汁
- 盐
- 味精
- 蒜
- 醋
- 酱油
菜谱做法:
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1.1蒜泥中加盐,味精,水适量调匀,放入麻汁中
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2.2蒜捣成泥
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3.用适量醋、酱油将麻汁调开
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4.黄瓜拍碎或切丁放入碗中
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5.油条切成小段,倒入盛黄瓜的碗中
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6.调匀的蒜泥浇到黄瓜、油条中,拌匀即可