健康功效:
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
酱油:升压、补血、护齿
食材用料:
- 鸭子一只
- 啤酒
- 土豆两个
- 花椒
- 葱花
- 姜末
- 料酒
- 老抽
- 酱油
- 白糖
- 盐
菜谱做法:
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1.鸭子一只斩块,土豆两个切滚刀块
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2.1锅内不入油,将鸭子肉放入锅内干煎一下,有鸭子皮的肉块将鸭子皮朝下
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3.2将鸭子过水焯一下洗净沥水份备用
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4.1锅入少许油,炸香花椒大粒后,入葱花姜末炒香
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5.2煎至两面金黄鸭子出油盛出备用
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6.放入煎好的鸭肉,倒入一勺料酒、老抽、酱油,一小勺白糖炒至鸭肉均匀上色
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7.倒入一瓶半啤酒,大火烧开后转中火炖10分钟
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8.放入土豆块炖大约30分钟至收汁,起锅前10分钟按个人口味放盐即可
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9.成品
菜谱小贴士:
啤酒的用量根据鸭肉的多少要一次性放入,不要中途加,炖时要随时留意锅中的啤酒量,防止糊锅。啤酒炖鸭最好炖至40分钟以上,以解除啤酒的苦味。
土豆已经深深的渗入了鸭子的肉香味
鸭肉香软细嫩,没有一丝腥味,也吃不出来啤酒的苦味。