健康功效:
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料:
- 香油一小勺
- 香菜2-3根
- 白胡椒粉1/8小勺
- 盐2-3克
- 香油10ml
- 黄酒10ml
- 糖1/4小勺
- 盐2g
菜谱做法:
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1.1加入丸子制作的其他调料(除香油外),沿同一方向继续搅拌至上劲儿,加入香油拌匀备用
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2.2将肉馅放入大碗中,分次加入葱姜水,沿一个方向搅拌至吸收
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3.冬瓜去皮切片,粉丝用凉水泡软备用
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4.锅内烧热水,将肉馅攥成丸子下入锅中
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5.待肉丸变色浮在水面后,下入冬瓜和粉丝,加入盐和白胡椒粉调味调味煮4-5分钟
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6.撒入入香菜和香油制作完成
菜谱小贴士:
丸子的原料除了猪肉外,羊肉馅也是一个不错的选择
肉馅选肥瘦比例大概在3:7的比较合适,部位选用前夹心肉较好
搅拌肉馅时要顺着一个方向搅动(顺逆时针均可),不要乱搅一气
冬瓜和粉丝极易成熟,所以等汆好丸子后再下入