健康功效：
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料：
- 梅干菜
- 鸡腿
- 辣椒
- 蒜
- 花生碎（今天没花生）
菜谱做法：
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1.鸡腿高压锅炖烂
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2.盛出备用
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3.剔除骨头，肉撕碎
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4.蒜末.辣椒炝锅
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5.梅干菜放入翻抄，最后加盐，鸡汤，鸡肉，糖，老抽收汤后出锅