健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
食材用料：
- 鸡蛋一个
- 蜂蜜三勺
- 发酵粉一勺
菜谱做法：
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1.12山药去皮后切成块。放在淡盐水里浸泡一会。
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2.21把山药放入盘中，在蒸锅里蒸20分钟后取出。
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3.1准备好350克面粉，加入一个鸡蛋和一勺发酵粉。加入三勺蜂蜜，喜欢甜的可以适当多加点。加入200克山药泥。加入50克牛奶。
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4.2把山药放入一个容器中用勺子压成泥。
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5.用手或者机器帮忙揉好。如果用手揉的话应该是面粉最后加，要分次加进去。让面团发到两倍大。
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6.把面团再揉一下，排掉里面的气体。把面团分成一个个重约50克的小剂子。让其静置15分钟。
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7.从冰箱里拿出准备好的红豆沙。
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8.取一个小面团，中间用两个大拇指转出一个小坑。放入一小勺豆沙。把豆沙包起。
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9.直到封口。把封口一面朝下。
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10.桌子上撒点干面粉，封口朝下，把面团轻轻地压扁。在面团上涂上蛋黄液，撒上芝麻。
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11.可以放在锅里煎熟或者在烤箱里烤。