健康功效:
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料:
- 胡椒粉少许
- 老抽5ml
- 老姜1小块
- 大蒜1瓣
- 冰糖5g
菜谱做法:
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1.鸡翅洗净,用刀在鸡翅两面各划2-3道口子,用10ml料酒、老抽、姜片腌制5分钟
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2.12大蒜去皮切片,干辣椒切段
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3.21炒锅放少许油,放入腌好的鸡翅
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4.用小火煎至两面微黄,鸡翅出油
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5.放入蒜片和辣椒段翻炒
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6.调入剩余的料酒、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉炒匀,加入适量的清水没过鸡翅表面
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7.用大火烧开后转中火焖煮约8分钟,至汤汁收干后即可出锅