健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料:
- 面粉400克
- 鲜紫皮花生
- 鸡蛋1个
- 清水100克
- 盐3克
- 牛肉
- 洋葱
- 白糖
- 甜酱
- 黄豆酱
- 老干妈豆豉酱
- 鸡精
- 黄瓜
菜谱做法:
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1.1212鸡蛋和清水和盐,搅拌均匀
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2.2121加入面粉,和成比较硬的面团,不成团也没关系,盖住保鲜膜,饧半小时
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3.121压面机开启,一档,将面片一个个放入
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4.212将饧好的面团倒在案板上,用刀子切成薄片
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5.1经过反复压制,面片慢慢变得光滑,边缘也平整
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6.2将其压成成型的薄饼,反复折叠,压。慢慢压成光滑的面片
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7.面片两面抹少许淀粉,压面机调2档,压一遍
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8.再调5档,压一遍
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9.1压好的面条
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10.2将压面机调至出条位置,将面片放入,出细条
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11.锅子烧开水,倒入将面条放入,煮熟
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12.煮熟之后,将面条捞出,放自来水管冲水,将其冲凉
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13.控干水份,将其放入带有冰块的凉开水或者直饮水中
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14.鲜花生,买回来,洗净外皮泥沙
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15.剥出花生,这个活交给没事的家人来做,放在第一步完成好了
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16.牛肉馅买现成的,或者自己用刀剁碎,洋葱切碎
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17.花生用刀剁碎。(也不用太碎,大粒即可)
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18.碗内放两勺甜面酱,三勺黄豆酱,两勺老干妈豆豉。(口味也可以根据自己需要改动)
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19.锅子烧热,倒入油,将生花生碎先放入,煸炒至没有生味,出来香味即可
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20.锅子重新烧热,倒油,放入洋葱碎,煸炒出香味
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21.放入牛肉馅,煸炒至肉发白
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22.倒入煸炒的花生碎
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23.加入调好的酱料,煸炒
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24.盛酱的碗,放入少许清水,晃动,再次倒入锅内
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25.放入少许白糖
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26.煸炒至酱汁浓稠,加入少许鸡精,出锅即可
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27.黄瓜用刨丝器刨丝
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28.吃的时候,将冰镇的面条捞出,上面马上酱料和黄瓜丝即可,吃的时候搅拌均匀
菜谱小贴士:
双双唠叨:
1、面团一定要硬,太软了容易粘机器,也不耐煮。
2、面团饧好,用刀子切薄,这样机器压的时候好过,反复折叠将这些小面片压成整片即可。
3、面条煮熟,捞出来,用自来水反复冲水,将其过凉,然后投入放有冰块的冰水中冰镇即可,冰镇的面条更加爽口。
4、花生可以去皮,但是紫皮花生的紫衣营养丰富,所以我都留着了。
5、提前油煎,可以使花生更香、更好吃。
6、炸酱的时候,放入少许老干妈豆豉酱,味道会更香!