健康功效:
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
- 牛奶一袋
- 鸡蛋两个
- 白糖50克
- 玉米淀粉100克。
菜谱做法:
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1.牛奶一袋,鸡蛋两个,白糖50克,玉米淀粉100克
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2.鸡蛋取蛋清,所有材料混在一起,用打蛋器搅匀
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3.把搅拌好的混合液放在锅里加热,小火,边加热边搅拌,防止糊底。成糊状后放在一边晾凉
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4.取一砧板,上面铺上淀粉
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5.选几个饼干模子
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6.把凝固的奶糊挖出来,用饼干模子刻出各种形状,没有模子可以用刀划成方形,我就是哄孩子玩儿
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7.面粉加水加一点泡打粉调成调成糊状
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8.把食油倒入锅内,烧热至六成,再将奶糕沾上脆浆,逐渐放入油锅,炸至金黄色捞起上碟