2、梨子含有丰富的糖类和维生素,对肝脏有一定的保护作用。爱喝酒的朋友不妨多吃点梨子,这样还可以帮助我们解酒。
3、秋季气候干燥,我们经常会感到皮肤瘙痒,口鼻干燥,有时候还会出现干咳少痰。这些症状不是什么大病,但是却会让人感到十分不舒服。梨子具有润燥消风的功效,我们每天坚持吃一两个梨子,就可以有效缓解干燥。
4、梨子味道鲜美,可以促进食欲,有利尿通便和解热的功效。当我们发高烧时,可以吃点梨子,这样可以为我们补充水分和营养。
5、梨子具有降低血压、养阴清热的功效,患有高血压、心脏病和肝炎的病人,多吃梨子对这些病症有很好的缓解作用。
除此之外,梨子还可以防治痛风、风湿病和关节炎等疾病。
6、秋季吃梨子好处多,不仅如此,梨子全身都是宝。梨子的果肉可以生津润燥,而梨子的果皮也可以润肺降火,具有滋阴补肾的功效。
我们吃梨子的时候,都会把梨子里面的籽给吐掉。其实梨籽含有木质素,这一种不可溶纤维,能够在肠胃中溶解,形成像胶质一样的薄膜,在肠胃中与胆固醇结合后排出体外。
秋季吃梨滋阴润肺
因此,适当吃点梨籽可以预防胆固醇过高。另外,梨籽中含有硼元素,可以预防骨质疏松症。如果我们身体中硼的含量充足,那么我们的记忆力、注意力和心智敏锐度都会得到很大的提高。
另外,梨子的叶子也有解病毒的作用。我们可以将梨子的叶子捣成汁服用,可以辅助治疗小儿疝气和霍乱。