秋季吃生姜有什么危害
秋季气候干燥，空气湿度低，容易造成津液缺乏，损阴伤肺，本来就淤结了过多的内热，产生了秋燥，容易上火。而生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，如果这时再吃属于辛热食物的生姜，食用后更是会引起上火或是加重上火情况，引发咳嗽、喉咙肿痛等症状，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的伤害。
哪些人秋季不宜吃生姜
胃热者
生姜性温，胃热者吃姜后，会加重原来的症状，是不宜食用的。
阴虚体质者
阴虚即燥热，表现为手脚心发热，手心出汗，口干、眼干、皮肤干等。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，阴虚体质者吃姜，会加重阴虚症状。
内热较重者
秋季能吃姜吗
内热较重，出现口臭、肺热燥咳等症状，是不宜在秋季再吃生姜的。
易上火人群
本身是热性体质，容易上火的人群，在秋季也是不宜食用生姜的，会加重上火症状。
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