婴儿辅食添加三大误区
1、不重视泥糊状食品的添加
在宝宝4-6个月时,单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要,必须添加泥糊状食物作为“辅食”。
然而,有些母乳喂养的宝宝到8-9个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。
不及时进食泥糊状食物,不但无法使宝宝得到全面的营养。
而且由于4-6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期,延迟添加泥糊状辅食会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激。
使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下,引起喂养困难,从而易产生语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。
婴儿辅食食谱大全 营养美味易吸收
给4-6个月的婴儿添加泥糊状食品,首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。
同时要保证泥糊状食品的质量,逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物。
如蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉,同时满足生长发育的需要。