吹近风。里电扇太近吹风，只能吹到身体一面，受风面的皮肤汗液蒸发快，温度会降低，而吹不到风的一面，汗液蒸发慢，身体两面的血液循环和汗液排泄差距变大，神经中枢也会失去平衡，时间长了，人会感觉疲惫不堪，甚至感到全身不舒服。所以，吹电扇时，最好离开2米外，使风吹得均匀些。
吹定向风。现在电扇大多都是摇头的。吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风时一阵大一阵小的。使体表受风缓慢些，人不会感觉太凉，全身温度均匀。因此，最好用摇头扇，不要定向吹风。
睡着吹。人在熟睡时机体各器官的功能水平是最低的，免疫力下降，容易生病。
先开慢挡。开电扇时有的人为了省电习惯先开最小档，这样其实是适得其反的，慢挡启动，220伏电压是经过调速器降压之后才加到电机上的，启动电流很大，电机易发热，有损使用寿命。若先用快挡启动，对电机的启动力度足，电机升温小。显然，既省电又对延长电机和调速器的使用寿命十分有利。因此，启动电风扇时，最好先用快挡，待转速正常后，再调节到慢挡运行。