乳腺增生不能吃什么？禁食最关键(2)

　　1、忌烟，酒，咖啡，可可等。

　　2、忌葱，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。

　　3、忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物。

　　4、忌公鸡，鹅，猪头肉等发物。

　　乳腺增生平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡，牛肉，甜食及过多进补食品，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。