芝麻的食用禁忌 便溏腹泻者忌食

　　【导读】芝麻是生活中常见的食物，芝麻营养丰富，含有丰富膳食纤维，但是食用芝麻也有禁忌，切勿乱食用。

　　不适合食用芝麻的人群：

　　1、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；

　　2、男子阳痿、遗精者忌食。

　　芝麻的相宜饮食：

　　海带：血液循环，净化血液，降低胆固醇

　　芝麻的相忌饮食：

　　1、鸡胸脯肉：严重会导致死亡

　　2、鸡腿：影响维生素的吸收

　　3、鸡翅：严重会导致死亡