日常保健误区5、擦伤一般会贴创可贴?
从前我们擦伤以后,一般的常识都是“让伤口干了结痂就会好了”,但最近,这种疗法已经过时,不少人都知道这种方法会留下伤疤。
由于从伤口处流出的体液含有治愈伤口的成分,因此,在受伤之后应将伤口进行清洗,然后用创可贴等贴于伤口处,防止体液干燥,保持湿润状态,这种方法已经成为现今主流。另外,用创可贴保持伤口的密闭环境有利于降低感染可能,也有利于减少痛感对神经的刺激。
日常保健误区6、进行有氧运动燃烧脂肪?
大家经常会听到这样的话:“如果想减肥的话必须要做有氧运动20分钟以上才有用。”但是实际上这是一个很大的认识误区。