五、香烟
我们都知道吸烟有害健康，因为经常吸烟就会增加患肺癌的概率，所以香烟也一直被我们列为致癌物。
女人吸烟的话也是会造成不孕的，据英国研究报道，女性吸烟的受孕率要比不吸烟的女性受孕率低得多，出现受孕延迟的风险是不吸烟女性的1.54倍。
所以说，男人吸烟会不育，女人吸烟也会出现不孕，如果夫妻双方都吸烟的话，只会使受孕率进一步降低。
六、药物
上述五种是我们生活中会经常接触的，而我们生病了才会吃药，通常只要身体健康，吃药的次数并不会多，那么为什么说药物也会导致不育呢?
中国有句古话，叫做“是药三分毒”，其实说的就是所有药物其实都有一定的副作用，只不过有的药物副作用比较小，难以察觉而已。
其实有的药物虽然可以帮助我们治愈一些疾病，但是代价往往就是会使自己的生育能力受损。
比如我们上火的时候，都会服用牛黄解毒片，而里面的牛黄具有行气之效。
虽然可以解除体内的毒素，消除体内的火气，但是牛黄却是会伤害到肾脏，致使肾脏出现衰竭，从而影响到男女的生育。
所以医生总是建议体质差的人不要怀孕，一方面因为体质不允许。
另一方面，常生病的人因为总是吃药，身体的各个器官其实也受到了损害，生育能力也大受影响。
一、备孕期间的营养素补充不可缺
1、叶酸
叶酸是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的B族维生素，由于它最早从叶子中提取而得，故名“叶酸”。
研究发现，叶酸对孕妇尤其重要，如果在怀孕头3个月内缺乏酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。
因此，准备怀孕的白领女性，可在备孕期就开始每天服用400微克叶酸。